반응형 분류 전체보기27 비만도 계산기 이거부터 알고 다이어트 시작하세요! 비만도 계산기 이거부터 알고 다이어트 시작하세요!안녕하세요! 비만은 많은 현대인들이 겪는 문제인데요 개인의 문제를 넘어 사회적인 문제로 심각해졌습니다. 현대인들에게 흔히 보이는 것이 비만입니다. 이번 글에서는 비만도 계산기에 대해서 그리고 비만에 대한 모든 것을 설명하는 시간을 가지도록 하겠습니다.1. 비만이란?비만은 신체에 지방 조직이 아주 많은 상태를 일컬어 비만이라고 합니다. 겉으로 봤을 때만 뚱뚱해 보인다고 전부 비만은 아닙니다. 과체증이고 근육이 많은 경우도 있고 지방이 많다고 해도 무조건 비만은 아닙니다. 인종마다 체격이 다르기 때문에 비만율 계산기도 적용을 다르게 합니다. 비만도 계산은 대충 눈대중으로 하는 것이 아닌 정확한 수치를 활용하여 나타내는 지표입니다.2. 비만의 증상과 원인은?.. 2024. 12. 3. 뒷골이 땡기는 이유 알고 계신가요? 모르시면 이것부터 하세요! 안녕하세요! 여러분들은 가끔씩 뒷골이 당기는 듯한 느낌을 받은 적이 있으실 텐데요. 저도 얼마 전부터 그만두었던 일을 다시 시작하게 되면서 뒷골이 당기는 듯한 느낌을 받았는데 첫 느낌을 받았을 때는 스트레스로 인한 것이 아닌가 신경이 많이 쓰였는데 그런 것은 아닌 것 같아 뒷골이 당기는 이유를 알아보게 되었습니다. 그래서 제가 현재 겪게 된 증상을 검색했었는데 실제로 우리의 목 뒤쪽에 머리로 이어지는 여러 신경들이 지나가면서 이 부분에 조금만 압박이 느껴지면 뒷골이 당기는 듯한 느낌을 받게 된다고 합니다. 이런저런 정보를 알아본 후 뒷골이 당기는 이유를 찾아봤더니 무려 8가지나 있더라고요 아래에서 하나씩 차근차근 설명드려볼게요. 일단은 첫 번째로 보게 된 이유 중 하나는 스트레스였어요. 스트레스는 만.. 2024. 12. 2. 날씨가 쌀쌀해지는 가을 가을 날씨가 제법 쌀쌀하다.더워서 땀을 뻘뻘 흘리던 여름이 엊그제 같은데 이제는 아침저녁으로 제법 쌀쌀하다. 운전하면서 키던 에어컨은 어느새 히터로 바뀌었고 반팔은 티셔츠는 긴팔티셔츠로 바뀌었다. 겨울이 오고 있다는 게 느껴지면서 쌀쌀하고 추운 가을 겨울이 지나고 따듯한 봄날이 왔으면 좋겠다고 생각을 하고 있다. 2024. 10. 24. 이전 1 2 3 4 5 다음
