장염 증상 나도 모르는 위험 신호?
안녕하세요! 요즘 같은 날씨에는 장염이 유행하는데요. 장염 증상이 나타나게 되면 감기처럼 아플 때도 있습니다. 이번 포스팅에서는 장염 증상에 대해 알아볼까 합니다.
일상생활을 하다 보면 갑작스러운 복통으로 인해 급하게 화장실을 찾게 되는 경우가 있는데 저 같은 경우는 긴장을 하면 복통이 생기는 경우가 많았습니다. 이런 상황이 마주쳤을 때 얼마나 당황스럽고 초조한 지 이해할 수 있는데 특히 장염으로
인한 복통은 더욱 고통스럽지 않을까 생각을 합니다. 장염에 한번 걸리면 하루종일 화장실을 들락날락해야 하니 일상생활 자체에 큰 불편함을 겪게 됩니다. 그래서 오늘은 장염의 원인과 증상과 장염을 빨리 회복하는 방법까지 알려드리려고 하니 장염이 발생되었을 때 도움을 받으셨으면 좋겠습니다.
장염의 종류?
일바반 적으로 장염은 장에 염증성 질환이 발생하게 되는 현상을 말하는데 장염이 발생하게 되는 원인에 따라 만성과 급성으로 나뉘게 됩니다. 그리고 원인이 명확한 경우에는 그 원인의 이름을 따서 XX바이러스라고 부르기도 하죠. 하지만 보통의 장염의 경우에는 원인이 명확하게 밝혀지지 않는 경우가 많아 증상을 보고 나서 만성인지 급성인지 판단을 하게 됩니다.
1. 급성장염
급성 장염의 경우는 발열과 구토, 복통 그리고 설사 증상을 보입니다.
2. 만성장염
만성 장염의 경우는 이와 비슷하지만 심각성을 생각하면 조금 더 나은 수준이라고 할 수 있고 설사와 복통이 잦게 나타납니다. 하지만 어떠한 형태이던 해당 증상들이 지속해서 나타난다면 몸에 힘이 다 빠지고 탈수 증세도 나타날 수 있으니 증상이 관찰된다면 바로 병원에 내원해 진료를 받아야 합니다.
장염의 초기증상
장염의 질환이 보이게 되는 증상은 위와 같지만 해당 질환이 처음 발현되는 시기의 증상은 조금 다릅니다. 초기 증상을 보게 되면 가장 먼저 약간의 복통이 있고 그 이후에는 설사를 하게 되어 하루종일 화장실을 왔다 갔다 하게 될 수 있고 그 이후에는 두통이 생길 수 있습니다. 여기서 한 시간 에서 세 시간 정도 지니면 증상이 더욱 심각해지며 구토와 발열 증상까지 일어날 수 있고 그 이후에는 두통이 올 수 있습니다.
장염의 발생원인
위와 같은 증상을 가진 장염은 그 원인이 다양하지만 대표적으로 바이러스와 세균에 의한 감연이 가장 큰 이유 중 하나입니다. 그래서 주로 여름철에 발생하는 일이 많은데 여름철의 경우 음식이 쉽게 상하게 되면서 세균과 바이러스가 쉽게 번식되어 이를 먹고 장염에 걸리는 경우가 많습니다. 이외에도 다양한 장염 원인들이 있고 특히 요즘에는 스트레스성으로 인한 장염으로 고생하고 있는 사람들도 있다고 하니 스트레스 관리도 중요해 보입니다.
장염 증상이 보이면 해야 될 행동
장염의 원인을 잘 알고 있다면 치료를 하는 것도 쉽지만 그렇지 않은 경우가 많으니 항염제나 항생제 같은 다양한 약을 함께 처방받는데 구토나 설사를 자주 하게 되어 탈수증상이 발생할 수 있으니 처방된 약을 복용하면서 탈수 증세가 심해지지 않도록 충분하게 보충해 주는 것이 좋습니다. 대부분은 약을 처방받고 집에서 휴식을 취하며 증상 개선을 기다리지만 이런 증
상이 매우 심하다면 입원을 하여 수액을 맞는 경우도 있습니다. 어찌 됐든 장염이 생기면 스스로 자신의 몸을 돌봐야 하니 약을 먹으면서 몆 가지 행동을 함께 해주시는 것이 좋습니다.
1. 물 자주 마시기
물을 자주 마셔서 체내의 수분이 구토와 설사로 모두 배출되는 것을 막고 탈수 증세를 보완해야 합니다.
2. 금식하기
장염이 의심된다면 그때부터는 금식을 하는 것이 좋은데 음식을 섭취하게 되면 곧바로 화장실에 가서 설사와 구토를 하게 되므로 탈수나 허약 증상이 있을 수 있으니 이를 막기 위한 금식이 좋습니다.
3. 유산균섭취
유산균을 섭취하게 되면 장 내의 유해균을 없애고 장의 진정을 도울 수 있게 되니 이용해 보시길 바랍니다.
4. 미음과 죽 섭취
금식을 하다가 미음과 죽부터 조금씩 섭취하는 방법으로 미음과 죽은 소화도 잘되고 자극적이지 않으므로 금식 후 다른 음식보다는 이러한 음식을 이용해서 조금씩 섭취를 해주셔야 합니다.
마치며
오늘은 장염의 증상과 원인에 대해서 알아보았는데요 제일 좋은 건 장염에 안 걸리게 음식 섭취에 주의하고 스트레스 관리하는 법이겠지만 혹시나 이런 증상을 보이시는 분들이라면 가까운 병원에 내원해서 진료를 받으시고 진료 후에 위와 같은 방법들도 치료에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 모두 수고하셨습니다!